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更新时间：2021-02-02 06:56:47 来源：https://www.manjaro.cn/

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{(1)}{首选海}{南三亚}{,三亚}{虽然处}{于祖国}{最南端}{，却不}{是最热}{的地方}{，因为}{周围海}{水的大}{量蒸发}{带走了}{大部分}{的热量}{--三}{亚是一}{个被大}{自然宠}{坏的孩}{子!大}{自然把}{最宜人}{的气候}{、最清}{新的空}{气、最}{和煦的}{阳光、}{最湛蓝}{的海水}{、最柔}{和的沙}{滩、最}{风情万}{种的少}{数民族}{、最美}{味的海}{鲜…都}{赐予了}{这座海}{南岛最}{南端的}{海滨旅}{游城市}{。“三}{亚归来}{不看海}{，除却}{亚龙不}{是湾”}{的美誉}{更是吸}{引了众}{多国内}{外游客}{!不过}{有几个}{人去海}{南能找}{有最湛}{蓝的海}{水，最}{柔和的}{沙滩，}{最适合}{深海潜}{水的地}{方在哪}{呢!呵}{呵!这}{幸好一}{个湖北}{的驴友}{帮我找}{到了最}{佳答案}{!那么}{让你也}{分享一}{下吧!}{(海口}{除了是}{个省会}{城市，}{没什么}{可玩的}{，个人}{觉得不}{必要去}{，不如}{省点钱}{到三亚}{吃海鲜}{大块跺}{硕来的}{痛快!}{)}}

2.{打蛋器}{1个*}{15=}{15元}}。

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{法国具}{有悠久}{的传统}{文化，}{出过许}{多世界}{闻名的}{文学艺}{术大师}{，其饮}{食和服}{装都闻}{名于世}{．加上}{法国长}{期处于}{世界大}{国的地}{位，法}{国人具}{有极强}{的民族}{自尊心}{和自豪}{感，认}{为世间}{一切都}{是法国}{最棒，}{极为抵}{制美国}{大众文}{化和生}{活方式}{的侵入}{和影响}{，法国}{人懂英}{语的不}{少，但}{他们在}{饭馆绝}{不会用}{英语点}{菜，不}{懂得法}{文菜单}{的人会}{被视为}{没有文}{化不懂}{高雅。}{法国人}{认为法}{语是世}{界上最}{优美的}{语言，}{他们要}{极力捍}{卫法语}{的纯洁}{性，抵}{制外来}{语言的}{入侵。}{法国人}{十分看}{重隐私}{权，切}{不可打}{听个人}{或家庭}{的情况}{，切不}{可对法}{国人问}{寒问暖}{表示关}{心，这}{会被法}{国人视}{为不礼}{貌。}}

3.{这图片}{也太假}{了，实}{物基本}{都是蘑}{菇，也}{见到几}{个鲍鱼}{，像指}{甲盖一}{样大，}{太袖珍}{了}}。

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{吃海鲜}{不要喝}{啤酒、}{海鲜不}{能和含}{维生素}{C高的}{水果一}{起吃—}{——这}{些吃海}{鲜的禁}{忌，大}{部分人}{都已了}{解。但}{是，海}{鲜到底}{应该和}{什么食}{物一起}{吃，才}{是最有}{营养，}{也是最}{安全的}{呢？ }{和青菜}{水果一}{起海鲜}{是一种}{酸性食}{品，最}{好和蔬}{菜、水}{果、豆}{类等碱}{性食品}{搭配食}{用，才}{ 能在}{人体中}{起到酸}{碱平衡}{的作用}{。很}{多人都}{知道，}{虾等软}{壳类食}{物含有}{浓度较}{高的五}{价砷化}{合物，}{与大量}{的维}{生素C}{结合，}{会转变}{为有毒}{的砒霜}{。那么}{，我们}{为什么}{还要建}{议大家}{在吃海}{鲜的时}{候多吃}{含维生}{素C的}{青菜水}{果呢，}{这样吃}{会不会}{有危险}{？其}{实，一}{次性摄}{入50}{个中等}{大小的}{苹果，}{或30}{个梨，}{或10}{个橙子}{，或生}{吃1.}{5公斤}{以上的}{绿叶蔬}{菜，才}{算是大}{剂量地}{摄入维}{生素C}{。在吃}{虾的同}{时食用}{水果或}{青菜，}{只要不}{超过上}{述的量}{，是没}{有危险}{的。另}{外，如}{经过加}{热烹调}{过程，}{食物中}{的维生}{素C会}{大打折}{扣。所}{以，吃}{海鲜时}{最好吃}{炒熟的}{蔬菜，}{少吃凉}{拌菜。}{ 此外}{，我们}{还可以}{选择维}{生素C}{含量比}{较低的}{蔬菜，}{如莴苣}{、胡萝}{卜、黑}{木耳、}{香菇、}{油菜等}{，不要}{选甜椒}{、花椰}{菜、甘}{蓝、苦}{瓜、青}{苋菜等}{含维生}{素C高}{的蔬菜}{。在水}{果里，}{也最好}{选择苹}{果和梨}{，避免}{猕猴桃}{、橙子}{、柿子}{等含维}{生素C}{高的食}{物。 }{多喝含}{蛋白质}{的饮料}{ 吃海}{鲜时最}{好喝一}{些不含}{酒精的}{饮料，}{比如可}{乐，或}{椰汁、}{杏仁露}{等蛋白}{ 类饮}{料。因}{为其含}{有的糖}{类和蛋}{白质不}{仅不会}{与海鲜}{生成有}{害身体}{的物质}{，还 }{是海鲜}{营养的}{有益补}{充。 }{之所以}{不要搭}{配果汁}{、酒类}{饮料，}{是因为}{酒精能}{导致血}{液中尿}{酸水平}{升高，}{诱发痛}{风；而}{大部分}{果汁是}{水果的}{精华，}{其中含}{有较高}{的维生}{素C。}{ 放点}{葱姜解}{解寒 }{吃海鲜}{最常见}{的方法}{就是煮}{和蒸，}{搭配点}{葱姜和}{醋不仅}{能去掉}{海鲜的}{腥味，}{还因为}{从中医}{的角度}{来说，}{大部分}{的海鲜}{性寒，}{而姜性}{暖，两}{者搭配}{着吃可}{以去除}{海鲜的}{寒气。}{ 炒海}{鲜也很}{普遍。}{炒的时}{候可以}{搭配碱}{性的蔬}{菜，如}{海鲜炒}{芦笋、}{炸丝瓜}{ 虾球}{等。蔬}{菜里还}{含有丰}{富的维}{生素、}{矿物质}{和纤维}{素等，}{这些都}{是海鲜}{所不 }{能提供}{的。此}{外，由}{于海鲜}{的脂肪}{含量很}{少，还}{可以适}{当搭配}{些富含}{蛋白质}{与脂}{肪酸的}{坚果，}{如腰果}{、松仁}{等。各}{种带壳}{的螺类}{，一般}{需要爆}{炒。炒}{田螺常}{ 用的}{佐料有}{姜末、}{葱花、}{蒜末、}{醋等，}{一方面}{可以调}{味，另}{一方面}{可以起}{到杀 }{菌作用}{，预防}{肠道疾}{病的发}{生。}}

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